 |
copyleft
Està permesa, i vivament aconsellada, la reproducció total o parcial dels continguts allotjats en aquesta web (www.laclara.info), fins i tot amb modificacions i millores del text.
L'única condició és que figuri primer el nom de l'autor (edpac.org) i després el de tots els qui hi hagin introduït millores.
Totes les còpies han de portar aquesta nota de copyleft i la mateixa llicència.
No estan permesos els usos comercials.
>Descripció de la llicència |
 |
 |
| |
| Beure ALCOHOL (o no) |
|
 |
|
|
| Intro |
És una droga que té dues cares, la que anuncien per la tele (diversió, sexe, tios bons i ties bones), i l'altra (negoci, ressaques, accidents de trànsit, baralles, coma etílic...)
És una droga socialment acceptada, però que pot comportar problemes greus.
|
|
|
|
|
Amb el puntillo…
Perdre una mica la vergonya a l'hora de:
|
-
Riure per qualsevol cosa.
-
Parlar amb qui et vingui de gust (no només amb qui coneixes).
-
Parlar de qualsevol tema, encara que no en tinguis ni papa.
-
Ballar sense manies.
-
Reconciliar-te amb amics (i enemics).
-
Declarar-te a qui et mola.
|
Però es perden part dels reflexos.
És difícil mantenir-se en aquest estat i no arribar a prendre una copa més del compte.
|
Amb la borratxera...
Perdre el control de la situació:
|
- No ser capaç d’aguantar un got, però en canvi pensar que pots conduir o pujar al vehicle d’algú que va mamat sense pensar-t’ho dues vegades.
- Caminar fent esses i potser entrebancar-se.
- Tenir problemes per fer-se entendre: “Em poses una biga?”
- Creure que s'està en condicions de lligar, quan no és així.
- Posar-se plasta i no parar de parlar.
- Pensar-te que et pots posar xulo/a o barallar-te sense rebre.
- Liar-se amb algú que no coneixes o que coneixes i no t'agrada!
|
No són estranys els vòmits. No es pot dissimular i com més t'hi esforces, pitjor: si et veuen els pares, estàs llest. Sovint amb les borratxeres es fan coses de les quals al dia següent et penedeixes o ni et recordes (encara que no es recordin, s'han fet igual).
|
Amb el coma etílic:
.
|
Amb un excés d'alcohol la persona queda inconscient i corre el risc de morir-se per una parada respiratòria. Cal anar a urgències (112) perquè el tema és molt perillós, encara que se n'assabentin els pares
|
|
|
|
|
|
|
|
|
La primera causa de mortalitat en joves són els accidents de trànsit: pensem que si barregem alcohol+cotxe, és com si juguéssim a la ruleta russa.
No afecta igual a tothom:
Si s'és de constitució petita (poc pes) afecta més i més ràpid. o Pel metabolisme, les noies, amb menys quantitat que els nois, tenen els mateixos efectes.
La ressaca és durilla: mal de cap, vòmits, diarrea, cansament. Si el dia següent es treballa, s'ha d'estudiar, es té un partit, pensa-t'ho dos cops abans de pillar-la a la nit.
|
|
|
|
|
|
- Si estàs fotut, trist... l'alcohol no et traurà l'època xunga.
- Pot donar-te per plorar, per barallar-te amb tot quisqui, per fer alguna bestiesa...
- Si prens medicació, estàs embarassada, ets a la feina, et toca conduir o si saps que l'alcohol no t'entra bé: definitivament no en pots beure.
Si quan beus et passen coses com aquestes, o no beguis o beu menys:
- Si fàcilment et poses en lios i bulles,
- Si et costa controlar les copes i la pilles massa grossa,
- Si acabes prenent altres drogues que no havies previst.
- Si t'acabes liant amb algú amb qui no ho haguessis fet, o ho haguessis fet d'una forma diferent.
|
|
|
|
|
Passa-t'ho bé:
tots tenim un límit d'alcohol i, quan el passem, deixem de disfrutar de la festa i se'ns pot girar la truita.
Mescles:
T'anirà millor la festa si no barreges l'alcohol amb els porros; pots tenir una blanca (baixada de tensió).
Si has tocat drogues més fortes, però vols passar del tema, amb l'alcohol controles menys i pots acabar fent el que no volies.
No et deixis conduir per qui ha begut: espereu-vos unes hores, que condueixi un altre, pilleu el transport públic, busca un altre cotxe... En resum: busca't la vida, però no te la juguis.
No condueixis:
Si tens un pinyo la pots palmar, quedar malferit o incapacitat per tota la vida. També pots carregar-te la vida dels teus o...la dels altres.
Si el que vols és passar-t’ho bé, assegura’t de poder-ho seguir fent sempre...
No deixis que sigui la poli qui t’hagi de recordar( amb multes, retirades de punts o del carnet) que no vas en condicions per a conduir!
Si tens un accident i dónes positiu a la prova d’alcoholèmia, com que la responsabilitat és teva, l’assegurança no et cobrirà les despeses.
Baralles:
Si et mosqueges amb algú i vas begut, recorda que l'alcohol potencia la mala llet. Si creus
que et pots trobar en situacions tenses (el bar on va sempre la ex, la festa d’aquells impresentables...), o bé no et sents en els teus millors moments, més val que et busquis altres distraccions i deixis l’alcohol per altres ocasions.
|
|
Reserva-te'l només per a la festa: l'alcohol crea dependència.
Una manera d'evitar-la és bevent només quan surtis de festa, que no entri en la rutina de cada dia.
Si aguantes molta quantitat, al lloro. En lloc de beure més, estigues un temps sense beure. I recorda: de festes n'hi ha moltes, no cal anar a totes.
Rolletes etílics:
Pot passar que bevent alcohol els tios tirin més la canya i les ties tinguin menys manies a l'hora de lligar.
Per evitar penediments de ressaca: para de beure abans que perdis el control de poder escollir. Estalvia't situacions com: “Aquest / aquesta qui és?” o “No em recordo ni de la cara que feia.”
Per no endur-te un premi de record: utilitza el preservatiu. T'estalviaràs: la por de quedar-te embarassada, haver de prendre les pastilles del dia després, pillar vés a saber què (VIH/sida, clamidia, gonorrea, sífilis, hepatitis, herpes, condilomes...)
Vés millor de begudes més tranquis: la cervesa no puja tant com els destil•lats (whisky, vodka, ginebra, rom) perquè té menys graus. De birra es controla més.
Cuida't l'estómac:
Tenir un bon coixí a l'estómac (haver menjat bé) evita que amb dues cerveses o amb un cubata ja vagis taja.
Barrejant tipus d'alcohol –xupitos, birra, cubates– el teu estómac s'acabarà queixant (ja saps com ho fa, oi?).

|
|
|
|
|
|
|
|
Pots sortir igualment de farra i:
- Dóna-li l'entrada amb consumició a un/a col·lega que sí que en begui i que et convidi a la teva beguda (així no li regales l'alcohol a la discoteca).
- Si veus que els col·legues que beuen porten un rotllo massa diferent al teu, pira't o vés al teu rotllo.
- Pots dedicar-te a altres històries: ballar, conèixer gent, parlar...
- Si et conviden a un cubata o una birra :
canvia-ho per una altra beguda. Si no t’és possible, accepta-la i, deixa-la per sobre la barra o la taula...així, sense donar explicacions...
- Està bé que respectem els col·legues que en beuen, però també hem de fer que ens respectin a nosaltres. Siguem contundents i divertits. Si volem donar explicacions, en tenim un ampli ventall:
“ Passo: vaig d’antibiòtics"
" Avui he vingut en cotxe, no me la vull jugar"
" Avui fliparé amb la moto, no amb les birres..."
" Demà tinc partit, no vull fer llufa"
" No tinc un bon dia: encara acabaria fent de go-go dalt de
la barra"
- Durant la nit:
- Podem riure igualment amb les conyes dels altres.
- Probablement et tocarà conduir o procurar que no condueixin.
- Potser acabes fent d'infermer/a dels que s'han passat.
- Al dia següent:
- Estàs al 100 %, sense ressaca.
- No t'has begut la pasta .
- No tens res de què penedir-te.
- Pots explicar als que n'han begut massa, què han fet.
|
|
|
|
Diuen (els col·legues, la tele...)
|
|
|
Que com que és legal, no és gaire perjudicial per a la salut: què va! De perjudicial, ho és, si no pensa amb els morts per accidents de trànsit o amb l'alcoholisme, els problemes de fetge o de pàncrees... Però com que és legal, tant les marques com el govern (pels impostos) s'embutxaquen molta pasta de les vendes d'alcohol i entre uns i altres, sobretot les empreses que se'n beneficien, s'ocupen de donar una bona imatge del producte.
Que si beus triomfes, lligues, t'ho passes superbé ...: fixa't en els anuncis, com ens venen la moto que si bevem lligarem , triomfarem, serem els amos de la festa, bla, bla, bla.... També diuen que els burguers són sans, que amb un cotxe pujarem a l'Everest, que no podem viure sense l'últim mòbil, bla, bla, bla...
Que qui aguanta més, és el més fort: potser qui aguanta més és qui està més acostumat a beure i l'alcohol ja no li puja. A més quantitat d'alcohol et casques més la salut del cos, del cervell i de la butxaca. És un senyal d'alerta: s'està començant una dependència vers l'alcohol?
|
|
|
|
|
|
 |
|

Buscando al Patas |
 |

Ética etílica |
|
| Aquests fitxers estan en format PDF. Necessiteu tenir instal·lat el lector Adobe Acrobat per poder llegir-los. |
|